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A G Mohan (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
A. G. Mohan bietet in diesem Buch ein so tiefes Verständnis von Yoga, asana-Praxis, pranayama und Meditation, wie es bisher nur selten zur Verfügung stand. Das Buch ist klar und einfach für AnfängerInnen geschrieben und vermittelt zugleich das Hintergrundwissen für fortgeschrittene YogaschülerInnen und -lehrerInnen, um sie in eine neue Tiefe im Yoga zu führen.
Der Verfasser zeigt den Weg, wie… durch Yoga die grundlegenden Ursachen der menschlichen Schwierigkeiten erkannt werden, und wie sie durch die Integration von Körper, Atem und Geist überwunden werden können. Dieses umfassende Handbuch bietet:
Grundlagen der Yogaphilosophie
über 300 Illustrationen der wesentlichen Körperhaltungen
die Integration des Atems in die Arbeit mit den asanas
die Anpassung der Haltungen an individuelle Bedürfnisse und die Prinzipien des sequentiellen Aufbaus einer Übungspraxis
die transformativen Übungsweisen von pranayama und Meditation
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2001
Sprache
Deutsch
EAN
9783928632096
Herausgeber
Via Nova
Sonderedition
Nein
Autor
A G Mohan
Seitenanzahl
282
Auflage
4
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Paperback
Hersteller: Via Nova, Verlag, info@verlag-vianova.de, Verlag Via Nova, W. Vogel & M. Büttner GmbH
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