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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Entspannung & Yoga The Nature of Breathing
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Der Umwelt zuliebe
The Nature of Breathing
Beeken, Jenny (Broschiert, Englisch)
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Beschreibung
A healthy lifestyle means breathing well - but most people breathe badly. To breathe well only means not to obstruct the natural processes, including breathing through the nose, and to develop a posture that allows this, because naturally we know exactly how to breathe. We just forget, and inhibit ourselves. The yoga principle of pranayama is explored in detail here, and yoga postures that assist… in good breathing make this an excellent 'remedial' book - but primarily it is a book which simply allows, and seeks, a return to nature. In our post-pandemic world understanding the breath has a whole new relevance. The book also covers anatomy, chanting, and meditation or mindfulness. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2022
Sprache
Englisch
EAN
9781905398553
Herausgeber
Polair Publishing
Autor
Beeken, Jenny
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Trade Paperback (US)
Höhe
1960 mm
Breite
128 cm
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