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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Ernährung The Metabolic Miracle
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Der Umwelt zuliebe
The Metabolic Miracle
Jaramillo, Carlos (Broschiert, Englisch)
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Beschreibung
A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y… aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas. El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.08.2025
Sprache
Englisch
EAN
9786070781674
Herausgeber
Planeta Publishing Corp
Autor
Jaramillo, Carlos
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Trade Paperback (US)
Höhe
228 mm
Breite
148 mm
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