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Beschreibung
Manche Menschen werden von schrecklichen Gedanken gequält und gefesselt. Es ist, als hätte ein Kobold oder ein Dämon sie fest im Griff: Mordgedanken, Phantasien von Missbrauch und Vergewaltigung, blasphemische Sätze, die laut hinauszuschreien sie sich gedrängt fühlen. Das Leiden an diesen Zwangsgedanken treibt die betroffenen Menschen an den Rand des Suizids, weil sie nur so glauben verhindern zu… können, dass aus den Gedanken Taten werden. Dabei ist die Befürchtung, dass dies geschehen könnte, in den allermeisten Fällen völlig unbegründet. Die Therapie besteht denn auch darin, diese Gedanken nicht zu unterdrücken - was alles noch schlimmer macht -, sondern sich ihnen bewusst und direkt auszusetzen. Lee Baer vermittelt eine Reihe von Methoden, wie man in eigener Regie quälende Zwangsgedanken 'zähmen' kann - verschweigt aber nicht, wo die Grenzen solcher Selbsthilfe liegen und bei welchen Symptomen unbedingt die Hilfe einer Fachperson in Anspruch genommen werden muss. neu 19,95 € -22 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
05.10.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783456849492
Herausgeber
Hogrefe AG
Sonderedition
Nein
Autor
Lee Baer
Seitenanzahl
183
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Die Zähmung der Zwangsgedanken
Übersetzt von
Matthias Wengenroth
Schlagwörter
Selbsthilfe, Zwangsgedanken, Gedanken
Thema-Inhalt
VS - Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung
Höhe
218 mm
Breite
14 cm
Hersteller: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Merkelstrasse 3, Göttingen, Deutschland, 37085, info@hogrefe.de
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