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Das Lipödem Kochbuch XL
Linda Geissler (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
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Beschreibung
Dieses Lipödem Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit 180+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen...
Die Grundprinzipien
Das Verständnis der Grundprinzipien der Lipödem-Diät ist für jeden, der versucht, diese komplexe Erkrankung durch Ernährungsumstellung in den Griff zu bekommen, von entscheidender Bedeutung.
Der… Schwerpunkt auf Vollwertkost
Die Förderung von vollwertigen, unverarbeiteten Lebensmitteln steht im Mittelpunkt der Lipödem-Diät. Hier sind die Gründe dafür:
- Nährwert: Vollwertkost ist in der Regel nährstoffreicher und liefert eine Vielzahl von Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, die für die allgemeine Gesundheit notwendig sind.
- Vermeidung versteckter Auslöser: Verarbeitete Lebensmittel enthalten oft versteckte entzündungsfördernde Auslöser, Zusatzstoffe oder übermäßig viel Zucker und Salz, die die Symptome des Lipödems verschlimmern können.
- Verdauungsgesundheit: Vollwertige Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen sind, unterstützen die Verdauungsgesundheit und helfen zusätzlich bei der Kontrolle des Gewichts und der Entzündungen.
(mehr Informationen finden Sie im Buch)
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✅ Inklusive Saucen Rezepte
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.10.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783565060597
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Linda Geissler
Seitenanzahl
140
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Mit über 180 zuckerarmen- und entzündungshemmenden Rezepten
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