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Schlank ohne Verzicht! Wie du mit Leichtigkeit abnimmst, deinen Körper lieben lernst und dich endlich wieder wohlfühlst – ganz ohne Diätwahn
Jasmin Rückert (Broschiert, Deutsch)
Optischer Zustand
Beschreibung
Fühlst du dich oft unwohl in deinem Körper – trotz gesunder Ernährung und Disziplin? Abnehm-Coach Jasmin Rückert zeigt dir, wie du endlich aus dem Diätkreislauf ausbrichst und mit Genuss, Leichtigkeit und Achtsamkeit dein Wohlfühlgewicht erreichst. Statt Verzicht und Frust lernst du, deinen Körper zu verstehen, gelassen zu essen und neue Routinen zu entwickeln, die wirklich bleiben. „Schlank ohne… Verzicht!“ ist dein ehrlicher Weg zu mehr Selbstliebe, Energie und Lebensfreude – ohne Diätstress, ohne Jojo-Effekt. 23,99 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
24.10.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783911376181
Herausgeber
Dalien Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Jasmin Rückert
Seitenanzahl
155
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Taschenbuch
Schlagwörter
abnehmen buch, Ernährung, Diät
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
Höhe
152 mm
Breite
22.86 cm
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