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Gesunde Herbstküche mit Kartoffeln, Kohl & Kürbis: Immunsystem stärken mit 500 Rezepten für Suppen, Aufläufe & Ofengerichte (Saisonale Wohlfühlküche für Gesundheit & Wohlbefinden)

Natalie Jonasson (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung
Gesunde Herbstküche mit Kartoffeln, Kohl & Kürbis: Immunsystem stärken mit 500 Rezepten für Suppen, Aufläufe & Ofengerichte (Saisonale Wohlfühlküche für Gesundheit & Wohlbefinden) Suchst du nach natürlichen Wegen, um in der kalten Jahreszeit dein Immunsystem zu stärken und deine Gesundheit zu unterstützen? Als erfahrene Ernährungsberaterin zeige ich dir, wie du mit nur drei heimischen Superfoods – Kartoffeln, Kohl und Kürbis – nicht nur unglaublich leckere, sondern auch besonders nährstoffreiche Gerichte zubereitest. Für echte Wärme und Wohlbefinden von innen! Entdecke die Gesundheitspower der Herbstküche: • Immunsystem stärken mit vitaminreichen Suppen und Eintöpfen • Darmgesundheit fördern durch ballaststoffreiche Kohlgerichte • Entzündungen vorbeugen mit antioxidativen Kürbisrezepten • Vitalstoffaufnahme optimieren durch ideale Nährstoffkombinationen Von cremigen Kürbissuppen über knusprige Kartoffelaufläufe bis zu traditionellen Kohleintöpfen – jede der 500 Rezepte vereint modernen Genuss mit ernährungswissenschaftlich fundiertem Wissen. Alle Gerichte sind reich an Vitamin C, sekundären Pflanzenstoffen und Ballaststoffen für deine Gesundheit in der kalten Jahreszeit. Das bietet dir dieses Gesundheits-Kochbuch: • Wissenschaftlich fundiertes Ernährungswissen leicht verständlich erklärt • Nährstoffschonende Zubereitung für maximale Gesundheitswirkung • Praxiserprobte Tipps zu Einkauf, Lagerung und Vorratshaltung • Schnelle Alltagsrezepte und festliche Gerichte für besondere Anlässe • Immunstärkende Nährstoffkombinationen für optimale Wirkung Starte jetzt deine Reise zu mehr Gesundheit und Genuss! Dieses Kochbuch begleitet dich durch Herbst und Winter mit Rezepten, die nicht nur schmecken, sondern auch deine Abwehrkräfte stärken und dein Wohlbefinden steigern.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
27.10.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783384739629
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Natalie Jonasson
Seitenanzahl
645
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Schlagwörter
herbst kochbuch, saisonale wohlfuehlkueche, herbstgenuss pur, kuerbis rezepte, kartoffel rezepte, kohl rezepte, herbstrezepte, kuerbissuppe, kartoffelauflauf, auflauf rezepte, suppen rezepte, ofengerichte, eintopf rezepte, ofengemuese rezepte, hokkaido rezepte, kuerbissuppe rezept, kohlgerichte rezepte, wohlfuehlkueche rezepte, herbstgemuese rezepte, gesund kochen herbst, saisonale rezepte herbst, vegetarische herbstrezepte, cremige kuerbissuppe, traditionelle kartoffelgerichte, deutsche hausmannskost, waermende herbstgerichte, kartoffel kohl kuerbis rezepte, wohlfuehlkueche herbst, gesunde ofengerichte, herbstliche auflaeufe, kohl rezepte gesund, kuerbis suppen rezepte, saisonale kueche herbst, saisonale kueche herbst, immunsystem staerken rezepte, regionale herbstkueche, einfache ofengerichte, sattmacher herbstrezepte, vitaminreiche herbstkueche, waermende suppen rezepte, ofengerichte einfach, gesunde herbstkueche, kuerbissuppe klassisch, kartoffelauflauf vegetarisch, gruenkohl rezept, rosenkohl rezepte, rosenkohl rezepte, einfache gerichte mit herbstgemuese, waermende gerichte herbst, gesunde herbstrezepte, kuerbis ofengemuese, kuerbis ofengemuese, einfache herbstrezepte, waermende gerichte, soulfood rezepte, seelenwaermer kochbuch
Thema-Inhalt
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost WBAC - Hausmannskost und alte Gerichte WBN - Nationale, regionale und ethnische Küche WBJ - Vegetarisches Kochen und Vegetarismus WBF - Schnelle und einfache Küche WBTM - Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse WBVQ - Kochen: Desserts WBVH - Kochen: Saucen WBVM - Kochen: Hauptgerichte WBVD - Kochen: Suppen und Vorspeisen WBVG - Kochen: Salate WBVS - Backen
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm

Hersteller: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, operations@tredition.com, Yvonne Lenk

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