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Beschreibung
Der Resilienz-Mythos
Warum echte Stärke nicht im Durchhalten liegt - sondern in dir.
Resilienz gilt als Schlüsselkompetenz unserer Zeit. Doch was, wenn wir sie falsch verstehen?
Was, wenn sie uns nicht stark macht, sondern still erschöpft?
Dieses Buch entlarvt gängige Denkfallen rund um Selbstoptimierung, Verantwortungsverzerrung und Leistungsdruck - und zeigt, wie gesunde Resilienz wirklich… aussieht: verbunden, klar, beweglich.
Martina Zirkl verbindet persönliche Erfahrungen mit wissenschaftlichem Know-how und praxisnahen Coachingimpulsen. In zehn Denkfallen und zehn Heilungsschritten lädt sie dich ein, alte Prägungen zu hinterfragen, innere Klarheit zu gewinnen und wieder in echte Verbindung mit dir selbst zu kommen. Jenseits von Selbstoptimierung, innerer Leere und permanentem Aushalten.
Ein transformierendes Buch für Führungskräfte und alle, die in komplexen Zeiten stark bleiben wollen, ohne sich selbst zu verlieren. 17,99 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
27.10.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783695128815
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Martina T. Zirkl
Seitenanzahl
302
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Warum dich Durchhalten krank macht - und was dich wirklich trägt
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de, Books on Demand GmbH
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