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Der Umwelt zuliebe
Ganzheitlich gesund mit High Protein
Rupy Aujla (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Eiweiße - die Alleskönner für unseren Körper Proteine sind essenzielle Bausteine des Lebens : Sie sind wichtig für Knochenstärke, Muskelaufbau und Langlebigkeit, sie unterstützen die Darmgesundheit und damit die Fähigkeit, klar zu denken und besser zu schlafen, und sie verringern Entzündungen im Körper. Der Allgemeinarzt, UK-Bestseller-Autor und Betreiber des millionenfach gehörten Podcasts "The 25,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.03.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783517104447
Herausgeber
Südwest
Sonderedition
Nein
Autor
Rupy Aujla
Seitenanzahl
288
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Über 100 geniale Rezepte & die besten Eiweiß-Hacks für jeden Bedarf - Antientzündlich, optimal für Herz, Gehirn und Darm - Der Sunday Times Bestseller
Schlagwörter
diät, gesund kochen, gesunde ernährung, gesundes kochbuch, gesundheit, kochbuch gesunde ernährung, kochen, kochbuch, kochbücher, abnehmen, ernährung, abnehmen buch, buch, bücher, ratgeber, tiktok, booktok, antientzündlich, pflanzliche ernährung, rezepte darmgesundheit, proteinquellen, sportlerernährung, eiweißbedarf decken, anti aging, gamechanger protein, dr. matthias riedl, die ernährungs-docs, the doctor's kitchen podcast, doctors kitchen, proteinreiche mahlzeiten, nahrungsergänzungsmittel, aminosäuren, muskelaufbau ohne fleisch, gesunde ernährung, kochbuch
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
VFMD - Diät und besondere Ernährung
WBHS4 - Kochen: eiweißreiche Ernährung
Höhe
254 mm
Breite
19.6 cm
Hersteller: Suedwest Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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