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Wenn du nur noch funktionierst
Judith Joseph (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Wie du dir dein Leben zurückeroberst Kennst du das? Du fühlst dich leer und ausgelaugt, weißt aber nicht, warum. Oder du bist ständig beschäftigt, findest darin aber keine Erfüllung? Wer an einer hochfunktionalen Depression leidet (HFD), verhält sich nicht so, wie man es von einer depressiven Person erwartet. Nach außen scheint es Betroffenen gut zu gehen : Sie sind erfolgreich im Job, engagieren… sich für die Familie und treffen sich mit Freunden. Aber im Inneren sieht es ganz anders aus : Es mangelt ihnen an Sinn und Lebensfreude, sie fühlen sich wie betäubt und funktionieren nur noch. Die renommierte Psychiaterin Dr. Judith Joseph zeigt, wie wir diesen Teufelskreis nachhaltig durchbrechen können. Auf Basis von neuesten Forschungsergebnissen, Fallbeispielen und ihren persönlichen Erfahrungen hat sie ein 5-Schritte-Programm entwickelt, das uns dabei hilft, den Selbstwert zu steigern, uns an unseren eigenen Werten zu orientieren und mehr Selbstwirksamkeit zu erfahren. So schaffen wir es, uns unser Leben zurückzuerobern . 20,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
22.04.2026
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783424632897
Herausgeber
Kailash
Titel in Originalsprache
High functioning. Overcome Your Hidden Depression and Reclaim Your Joy
Sonderedition
Nein
Autor
Judith Joseph
Seitenanzahl
320
Einbandart
Broschiert
Hersteller: Kailash, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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