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Bücher Sachbücher Psychologie & Spiritualität Angewandte Psychologie Die Seele ist ein Muskel
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Die Seele ist ein Muskel
Michael Kopper (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
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Beschreibung
Die Seele ist unser stärkster Muskel In uns allen gibt es eine treibende Kraft, die uns dazu ermutigt, uns zu entfalten und über uns selbst hinauszuwachsen. Dabei stehen wir allerdings in einem inneren Konflikt: der Zerrissenheit zwischen instinktiven Impulsen und bewussten Entscheidungen . Dieser Widerspruch ist der Grund dafür, dass wir destruktive Verhaltensweisen an den Tag legen und uns immer… wieder selbst sabotieren. Der renommierte Traumatherapeut Michael Kopper zeigt, wie wir uns aus Leid und Unglück befreien können. Auf Basis aktueller neurowissenschaftlicher Erkenntnisse sowie verschiedener psychologischer und spiritueller Ansätze hat er einen einzigartigen interdisziplinären Ansatz entwickelt, mit dem wir unsere Seele – ähnlich wie einen Muskel – trainieren können: auf emotionaler, geistiger, körperlicher, energetischer und spiritueller Ebene. Diese fünf Dimensionen sind Tore zu Wachstum , die sich gegenseitig befeuern. Ein effektives Trainingsprogramm aus Übungen, Ritualen und täglichen Routinen unterstützt uns dabei, Emotionen zu regulieren, Blockaden zu überwinden, unser Bewusstsein zu erweitern und unser volles Potenzial auszuschöpfen. So verwandeln wir uns von der Puppe zum Schmetterling . Mit 37 sw-Illustrationen Ausstattung: mit s/w-Illustrationen 24,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
13.05.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783424632873
Herausgeber
Kailash
Sonderedition
Nein
Autor
Michael Kopper
Seitenanzahl
368
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Seelischen Schmerz überwinden, die Persönlichkeit entwickeln und das Bewusstsein transformieren - „Das neue ganzheitliche Training“
Schlagwörter
psychologie, buch, bücher, geschenk, männer, emotionale intelligenz, resilienz, neurowissenschaft, psychische störungen, aggression, neuroplastizität, emotionale regulation, mikrobiom, bewusstsein, achtsamkeit, persönlichkeitsentwicklung, selbstoptimierung, mental health, mentale gesundheit, selbstliebe, selbstwirksamkeit, selbstfürsorge, ernährung, stresshormone, stress, intuition, trauma, instinkt, emotionen, wachstum, inneres wachstum, selbstentfaltung, immunsystem, körperbewusstsein, identifikation, glaubenssätze, muskelverspannungen, negative gedanken
Thema-Inhalt
JM - Psychologie
JMM - Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
VX - Körper und Geist
Höhe
220 mm
Breite
14.3 cm
Hersteller: Kailash, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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