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Beschreibung
Gedankenstille statt Gedankenkarussell – mit dem ClearMindCode zu innerer Stärke und Gelassenheit Kennst du das? Die Gedanken rasen , die innere Stimme plappert unaufhörlich – und raubt dir Schlaf, Energie und Lebensfreude. Verflixt im Kopf! ist dein Ausweg aus dem Gedankenchaos! Der Bewusstseinsforscher und SPIEGEL-Bestsellerautor Marko C. Lorenz zeigt dir, wie du mit nur 5–10 Minuten täglich dein Grübelmonster zähmst und echte Gedankenstille findest . Sein vielfach erprobtes ClearMindCode -Programm schenkt dir Klarheit, Fokus und emotionale Stärke . Spüre, wie Stress nachlässt, Kreativität zurückkehrt und du ungeahnte innere Freiheit gewinnst. Denn ein ruhiger Geist ist nicht nur Entspannung – er ist der Schlüssel zu mehr Lebensenergie, persönlicher Entfaltung und wahrer Gelassenheit . Endlich Schluss mit ewigem Grübeln und innerer Unruhe – so wirst du zum Meister über deine Gedanken Gelassen und fokussiert in nur 5 bis 10 Minuten täglich: Das innovative 7-Tage-Praxisprogramm
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
10.06.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783453705173
Herausgeber
Heyne
Sonderedition
Nein
Autor
Marko C. Lorenz
Seitenanzahl
256
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Wie du dein inneres Grübelmonster zähmst und dein Leben zurückgewinnst - Das revolutionäre Mentaltraining – nur 5 bis 10 Minuten täglich
Schlagwörter
gesundheit, stress, persönlichkeitsentwicklung, buch, bücher, ratgeber, buddhistische psychologie, charisma, coaching, emotional intelligence, entspannung, gewohnheiten ändern, gelassenheit, gefühle, glück, glücklich sein, hochsensibilität, konzentration, mentaltraining, mindfulness, mindset, resilienz, resilienz buch, selbstbewusstsein, selbstheilung, selbstfindung, selbstreflexion, selbstvertrauen, stressbewältigung, clear mind code, binaurale beats, binaurale schwingungen, bewusstsein, bewusstseinserweiterung, dmt, mental health, fokus, flow, gedankenstille
Thema-Inhalt
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps VFJQ - Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
Höhe
206 mm
Breite
13.5 cm

Hersteller: Heyne Taschenbuch, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

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