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Gelassener im Stress in 100 Tagen für Dummies
Daniela Voigt (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Sie fühlen sich dauergestresst und überfordert? Sie werden hektisch, wenn zu viel ansteht? Dieses Buch begleitet Sie in den kommenden 100 Tagen auf Ihrem Weg zu mehr Gelassenheit. Forschungsergebnisse zeigen, dass erst nach 100 Tagen Veränderung im Leben und im Körper spürbar wird. Jeden Tag erwartet Sie deshalb eine Doppelseite reich gefüllt mit einer guten Mischung aus Hintergrundwissen und… Aufgaben, die Sie zum Entspannen und Handeln anregen und positive Veränderung in Ihr Leben bringen. Machen Sie sich mit diesem Übungsbuch auf den Weg, wagen Sie die 100-Tage-Challenge und werden Sie Tag für Tag ein bisschen gelassener. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
08.04.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783527724031
Herausgeber
Wiley-VCH
Serien- oder Bandtitel
... für Dummies
Sonderedition
Nein
Autor
Daniela Voigt
Seitenanzahl
288
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Hersteller: Wiley-VCH GmbH, Boschstrasse 12, Weinheim, Deutschland, 69469, product_safety@wiley.com, Wiley-VCH GmbH
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