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Perimenopause – zu alt für Pubertät, zu jung für Wechseljahre

Vanessa Blumhagen (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung
Wenn Frauen ab Anfang/Mitte 30 plötzlich zunehmen, nicht mehr schlafen können, der Zyklus sich verändert, Depressionen, Stimmungsschwankungen, Konzentrationsprobleme, PMS-Symptome auftauchen und sie nicht schwanger werden können – dann nennt sich das »Perimenopause«. Ärzt*innen nehmen Patientinnen dabei oft nicht ernst. Dabei muss genau jetzt dringend gehandelt werden! SPIEGEL -Bestsellerautorin Vanessa Blumhagen geht den Perimenopause-Ursachen auf den Grund, sodass betroffene Frauen verstehen, was da gerade in ihrem Körper passiert. Sie klärt über Nutzen und Risiken von Hormonersatztherapien auf. Und mit praktischen, einfach umsetzbaren Tipps zu Ernährung, Mikronährstoffen, Stressbewältigung und Bewegung bietet sie direkt anwendbare Hilfe, um Körper und Psyche zurück ins Gleichgewicht zu bringen.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
19.05.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783747407752
Herausgeber
mvg
Sonderedition
Nein
Autor
Vanessa Blumhagen
Seitenanzahl
240
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, Zyklusprobleme, Schlafstörungen & Co. sind in Ihrem Alter nicht normal
Schlagwörter
Hormonschwankungen, hormonelles Ungleichgewicht, Hormonersatztherapie, bioidentische Hormone, Progesteron, Östrogen, Testosteron, Phytoöstrogene, Mentale Gesundheit, Psyche, Vergesslichkeit, Libidoverlust, gewichtszunahme wechseljahre, Emotionale Balance, Stress, Symptome wechseljahre, Hashimoto, Ernährung, Bewegung, Fruchtbarkeit, Schilddrüse
Thema-Inhalt
VFDW - Frauengesundheit
Höhe
210 mm
Breite
13.5 cm

Hersteller: MVG Moderne Vlgs. Ges., Türkenstraße 89, München, Deutschland, 80799, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH

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