iPhoneAlle anzeigen
iPhone 11iPhone 11 ProiPhone 11 Pro MaxiPhone 12iPhone 12 ProiPhone 12 Pro MaxiPhone 12 miniiPhone 13iPhone 13 ProiPhone 13 Pro MaxiPhone 13 miniiPhone 14iPhone 14 PlusiPhone 14 ProiPhone 14 Pro MaxiPhone 15iPhone 15 PlusiPhone 15 ProiPhone 15 Pro MaxiPhone 16iPhone 16 PlusiPhone 16 ProiPhone 16 Pro MaxiPhone 16eiPhone 8iPhone 8 PlusiPhone SE 2020iPhone SE 2022iPhone XiPhone XRiPhone XSiPhone XS Max
Galaxy A-SerieAlle anzeigen
Galaxy A12Galaxy A13Galaxy A13 5GGalaxy A14Galaxy A15Galaxy A16Galaxy A17 5GGalaxy A20eGalaxy A21Galaxy A22Galaxy A23Galaxy A24Galaxy A25Galaxy A26 5GGalaxy A32Galaxy A33Galaxy A34Galaxy A35Galaxy A36 5GGalaxy A40Galaxy A41Galaxy A42Galaxy A50Galaxy A51Galaxy A52Galaxy A53Galaxy A54Galaxy A55Galaxy A56 5GGalaxy A70Galaxy A71Galaxy A72
Redmi SeriesAlle anzeigen
Redmi 10Redmi 13CRedmi 15 5GRedmi Note 10Redmi Note 10 ProRedmi Note 11Redmi Note 11 ProRedmi Note 11 Pro Plus 5GRedmi Note 11sRedmi Note 12Redmi Note 12 5GRedmi Note 12 ProRedmi Note 12 Pro 5GRedmi Note 12 Pro PlusRedmi Note 13Redmi Note 13 5GRedmi Note 13 ProRedmi Note 13 Pro PlusRedmi Note 14Redmi Note 14 Pro PlusRedmi Note 8Redmi Note 8 ProRedmi Note 9Redmi Note 9 Pro
- Startseite
Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Ernährung für starke Knochen gegen Osteoporose
-8 %*
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Ernährung für starke Knochen gegen Osteoporose
Henning Kunter (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Exzellenter Zustand Keine oder nur minimale Gebrauchsspuren vorhanden Ohne Knicke, Markierungen Bestens als Geschenk geeignet
Beschreibung
Osteoporose verstehen und mit der richtigen Ernährung Knochen stär ken Osteoporose betrifft Millionen Menschen und führt zu einer verminderten Knochendichte sowie zu einem erhöhten Risiko für Knochenbrüche. Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest zeigt verständlich und praxisnah, wie sich Knochenschwund durch Ernährung und Bewegung positiv beeinflussen lässt. Das Osteoporose Buch erklärt, welche… Rolle Kalzium, Vitamin D, Magnesium, Zink und Spurenelemente für stabile Knochen spielen. Sie erfahren, welche kalziumreichen Lebensmittel besonders wichtig sind und wie ein ausgewogener Ernährungsplan bei Osteoporose aussehen kann. Gleichzeitig vermittelt das Handbuch Grundlagen aus der Ernährungsmedizin, damit Sie Ihre Ernährung gezielt anpassen und Nährstoffmangel vermeiden können. Neben verständlicher Theorie bietet dieses Ernährungsbuch zahlreiche Ideen für eine knochengesunde Ernährung. Die abwechslungsreichen Rezepte zeigen, wie Sie kalziumreich kochen und gesunde Gerichte einfach in den Alltag integrieren können. Damit eignet sich das Buch auch als Kochbuch gegen Osteoporose und als praktische Hilfe für eine gesunde Küche. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Bewegung und Muskelkraft, denn körperliche Aktivität unterstützt den Knochenaufbau. Sie erfahren, welche Übungen bei Osteoporose sinnvoll sind und wie regelmäßige Bewegung zu mehr Stabilität und Beweglichkeit beiträgt. Ob zur Vorbeugung oder Selbsthilfe bei Osteoporose – dieses Praxisbuch liefert verständliche Informationen und praktische Tipps für eine gesunde Ernährung gegen Knochenschwund. - Grundlagen zu Osteoporose , Knochendichte und Ernährung für starke Knochen - Viele kalziumreiche Rezepte und knochengesunde Gerichte - Wissen zu Vitamin D und wichtigen Nährstoffen - Tipps zu Bewegung und Übungen für stabile Knochen - Praktischer Ernährungsratgeber zur Osteoporose-Prävention neu 22,90 € -8 %*
20,99 €
zzgl.
zzgl.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
* Spare 8 % gegenüber Neuware
Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.03.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783747110416
Herausgeber
Stiftung Warentest
Sonderedition
Nein
Autor
Henning Kunter
Seitenanzahl
176
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Hersteller: Stiftung Warentest, Lützowplatz 11-13, Berlin, Deutschland, 10785, gpsr@stiftung-warentest.de, Stiftung Warentest
-.-
★★★★★
☆☆☆☆☆ Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen