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Bücher Ratgeber & Freizeit Spiritualität Kunst als Heilung – 50 kreative Übungen zum Loslassen
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Kunst als Heilung – 50 kreative Übungen zum Loslassen
Hubertus Tigges (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
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Beschreibung
Es gibt Momente, in denen die Welt schwer auf unseren Schultern liegt. Gedanken rasen, Erinnerungen schmerzen, und die Stille wird fast unerträglich. In solchen Augenblicken ruft etwas in uns – leise, aber beharrlich: „Male. Schreibe. Tanze. Forme. Lass los.“
Dieses Buch ist eine Einladung, diesem Ruf zu folgen.
Kunst als Heilung führt dich mit 50 kreativen Mini-Ritualen auf eine Reise nach innen… – zu dir selbst, zu deiner Lebendigkeit, zu deiner stillen Kraft. Es geht nicht um Kunst im klassischen Sinn, nicht um Leistung, Talent oder Technik. Es geht darum, dich selbst wieder zu spüren, den Körper als Ausdruck deiner Seele zu erfahren und im kreativen Tun Heilung zu finden.
Jede Übung ist ein sanftes Ritual, ein Tor, das sich öffnet: ein Strich, ein Wort, ein Atemzug, eine Bewegung. Kleine Gesten, die dich aus dem Denken in die Wahrnehmung führen. Sie helfen, Spannungen zu lösen, Gefühle zu befreien und innere Räume zu öffnen, die lange verschlossen waren.
Kunst heilt, weil sie uns mit dem verbindet, was wir oft vergessen haben – unsere innere Stimme, unsere Intuition, unser ursprüngliches Sein. In Farbe, Klang, Form und Bewegung findet die Seele ihre Sprache zurück.
Dieses Buch ist kein Lehrwerk, kein Kurs, kein Rezept. Es ist ein Begleiter für stille Stunden, ein Raum zum Entdecken, ein Gefährte auf dem Weg der Selbstbefreiung. Es lädt dich ein, wild zu sein, unperfekt, verletzlich und lebendig. Du brauchst keine Vorbereitung, nur den Mut, dich einzulassen.
Wenn du den Pinsel tauchst, ein Wort schreibst, einen Ton summst oder Erde berührst, beginnt etwas in dir zu fließen. Mit jedem Akt des Ausdrucks löst sich Schwere, wächst Vertrauen, entsteht Frieden.
Kunst als Heilung erinnert dich daran: Du bist genug. Du bist hier. Du bist frei. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.11.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783565073733
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Hubertus Tigges
Seitenanzahl
132
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Lesealter
1-99
Schlagwörter
Kunst, Heilung, Malen, Schreiben, Schreien, Tanz, Ausdruck
Thema-Inhalt
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
Höhe
190 mm
Breite
12.5 cm
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