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Der Umwelt zuliebe
Der Men's Health Longevity-Code
Oliver Bertram (Unbekannter Einband, Deutsch)
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Beschreibung
Der MEN'S HEALTH-Longevity-Code ist der Schlüssel zu einem längeren, stärkeren und gesünderen Leben. Er verbindet mentale Stärke, körperliche Fitness und wissenschaftliche Erkenntnisse zu einem praxisnahen Konzept für Männer, die mehr aus sich herausholen wollen. Mentale Resilienz, Fokussierung und Stressmanagement bilden die Basis, Krafttraining und Regeneration aktivieren körpereigene Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
27.05.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783613510203
Herausgeber
Motorbuch Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Oliver Bertram
Seitenanzahl
160
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Mit mentaler Stärke, Ernährung und Bewegung gesund und glücklich lange leben
Schlagwörter
Sport, gesundheit, longevity, training, epigenetik, sportbuch, langlebigkeit, gesundheitsbuch, blue zones buch, longevity code buch, ratgeber Männer Gesundheit, longevity ernährung, biohacking, anti aging buch männer, fitness und langlebigkeit, pietsch verlag, oliver bertram, men's health magazin, mentales training, kraftquellen, mental-training sport, abnehmen, gesunde ernährung, im alter fit, gesund älter werden, resilienz, stress-management, schlafe gut, stephan geisler, fitness-professor, professor michaelsen, charité, nina ruge, gehirnjogging, wie länger leben, gesund alt werden, zellverjüngung, pietsch verlag, ratgeber gesundheit, buch gesundheit, bücher gesundheit, resilienz stärken, resilienz-training
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
WBHS - Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
Hersteller: Paul-Pietsch-Verlage GmbH & Co. KG, Hauptstätter Str. 149, Stuttgart, Deutschland, 70178, gpsr@paul-pietsch-verlage.de
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