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The Five-Minute Stretch Club: Simple Routines to Recharge Your Body
Trevor Foster (Broschiert, Englisch)
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Beschreibung
Feeling stiff, tired, or stuck to your chair? It’s time to join The Five-Minute Stretch Club—your cheerful guide to staying flexible, focused, and energized without ever needing a gym membership or an hour-long yoga session. Designed for busy professionals, remote workers, and anyone who wants to feel better fast, this book delivers micro-routines that restore your energy, improve posture, and… lift your mood—all in just five minutes a day. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
05.11.2025
Sprache
Englisch
EAN
9783565079490
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Trevor Foster
Seitenanzahl
196
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Unkink Your Desk Life, Brighten Your Mornings, and Feel Good in Just 5 Minutes a Day
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