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Bücher Ratgeber & Freizeit Lebenshilfe & Alltag Der 10-Minuten-Schub
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Der Umwelt zuliebe
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Beschreibung
Stillstand ist kein Mangel an Motivation – es ist ein Denkstau. Der 10-Minuten-Schub ist dein mentaler Zündschlüssel, wenn du wieder festhängst, dich verzettelst oder einfach nicht weißt, womit du anfangen sollst. Statt langer Systeme oder endloser To-do-Listen bekommst du schnelle mentale Prompts, die deine Handlungsfähigkeit in Minuten zurückholen. Dieses Buch liefert dir Werkzeuge, die dein… Gehirn liebt: klare Trigger, direkte Fragen und kognitive Abkürzungen, die dich aus dem Grübeln ins Tun katapultieren. Egal, ob du Unternehmer, Kreativer oder Macher bist – du lernst, wie du Momentum erzeugst, indem du den inneren Widerstand auflöst und den nächsten logischen Schritt erkennst. Der 10-Minuten-Schub basiert auf Prinzipien aus Neuropsychologie, Verhaltenstherapie und Entscheidungsarchitektur. Jedes Kapitel ist so gestaltet, dass du in zehn Minuten eine Denkblockade knacken und wieder in Fluss kommen kannst – praktisch, präzise, sofort umsetzbar. Kein leeres Motivationstheater, sondern angewandte Psychologie für echten Fortschritt. Wenn du das nächste Mal feststeckst, öffne eine Seite – und dein Kopf klickt wieder auf „Start“. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
16.11.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783565092840
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Kilian Jung
Seitenanzahl
232
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Wie du Blockaden sprengst und sofort in Bewegung kommst
-.-
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