iPhoneAlle anzeigen
iPhone 11iPhone 11 ProiPhone 11 Pro MaxiPhone 12iPhone 12 ProiPhone 12 Pro MaxiPhone 12 miniiPhone 13iPhone 13 ProiPhone 13 Pro MaxiPhone 13 miniiPhone 14iPhone 14 PlusiPhone 14 ProiPhone 14 Pro MaxiPhone 15iPhone 15 PlusiPhone 15 ProiPhone 15 Pro MaxiPhone 16iPhone 16 PlusiPhone 16 ProiPhone 16 Pro MaxiPhone 16eiPhone 8iPhone 8 PlusiPhone SE 2020iPhone SE 2022iPhone XiPhone XRiPhone XSiPhone XS Max
Galaxy A-SerieAlle anzeigen
Galaxy A12Galaxy A13Galaxy A13 5GGalaxy A14Galaxy A15Galaxy A16Galaxy A17Galaxy A17 5GGalaxy A20eGalaxy A21Galaxy A22Galaxy A23Galaxy A24Galaxy A25Galaxy A26 5GGalaxy A32Galaxy A33Galaxy A34Galaxy A35Galaxy A36 5GGalaxy A37Galaxy A40Galaxy A41Galaxy A42Galaxy A50Galaxy A51Galaxy A52Galaxy A53Galaxy A54Galaxy A55Galaxy A56 5GGalaxy A57 5GGalaxy A70Galaxy A71Galaxy A72
Redmi SeriesAlle anzeigen
Redmi 10Redmi 13CRedmi 15 5GRedmi Note 10Redmi Note 10 ProRedmi Note 11Redmi Note 11 ProRedmi Note 11 Pro Plus 5GRedmi Note 11sRedmi Note 12Redmi Note 12 5GRedmi Note 12 ProRedmi Note 12 Pro 5GRedmi Note 12 Pro PlusRedmi Note 13Redmi Note 13 5GRedmi Note 13 ProRedmi Note 13 Pro PlusRedmi Note 14Redmi Note 14 Pro PlusRedmi Note 15Redmi Note 15 5GRedmi Note 15 ProRedmi Note 15 Pro 5GRedmi Note 15 Pro Plus 5GRedmi Note 8Redmi Note 8 ProRedmi Note 9Redmi Note 9 Pro
- Startseite
Bücher Ratgeber & Freizeit Lebenshilfe & Alltag Ein Satz, stundenlange Ruhe
Derzeit nicht verfügbar
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
20% Rabatt auf Medien & Gratis-Versand
FLASHSALE26X
00
Tage
:
09
Stunden
:
37
Minuten
Ein Satz, stundenlange Ruhe
Christoph Eberhardt (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Beschreibung
Störungen fühlen sich klein an, kosten aber Stunden. Nicht der eine Ping zerstört deinen Tag, sondern die Kettenreaktion danach: Kontextwechsel, zerhackte Aufmerksamkeit, langsameres Denken. „Ein Satz, stundenlange Ruhe“ liefert dir ein leichtes, sofort nutzbares System, mit dem du Unterbrechungen höflich abfängst, ohne Beziehungen zu kühlen. Stell dir deinen Arbeitstag wie eine Druckkabine vor:… Jede Anfrage passiert eine Airlock – kurz anerkennen, ruhig umleiten, klare nächste Zeitmarke setzen. Mit prägnanten „Handlauf-Sätzen“ gibst du anderen Halt, während du deinen Fokus schützt. Das Buch verbindet Verhaltenspsychologie, kognitive Ergonomie und Operations-Logik zu einer Praxis, die in E-Mail, Chat, Flurgespräch und Meeting funktioniert. Du bekommst kurze, merkbare Formulierungen für typische Störungen – spontane Bitten, „hast du kurz?“, Ad-hoc-Calls – und lernst, wie du durch Mini-Transparenz Vertrauen steigerst: „Woran arbeite ich gerade? Wann bin ich wieder ansprechbar? Was ist der kleinste nächste Schritt?“ So bleiben Gesprächspartner respektiert, während du deine Konzentrationsfenster verteidigst. Wir übersetzen die Technik in Alltag: Claim- und Release-Slots im Kalender, ruhige Status-Signale, kleine Vorab-Absprachen im Team. Du übst Antworten, die warm klingen und dennoch Grenzen setzen, und trainierst ein Wochenritual, das Fokuszeiten sichtbar macht, damit weniger gefragt und smarter geplant wird. Ergebnis: weniger Kontextsprünge, messbar mehr Output, ein Arbeitstag, der sich zusammenhängend anfühlt. Kleine Sätze – große Ruhe. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
19.11.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783565096817
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Christoph Eberhardt
Seitenanzahl
136
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Fokuszeit freundlich schützen – mit Airlock-Logik und Handlauf-Sätzen
-.-
★★★★★
☆☆☆☆☆ Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen