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Unzerbrechlich im Kopf: Dein Weg zur radikal stabilen inneren Kraft
Benedikt Lang (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Mentale Stärke ist kein angeborenes Talent, sondern ein trainierbares Fundament für Erfolg, Klarheit und Selbstbestimmung. Dieses Buch zeigt strukturiert und praxisnah, wie jeder Mensch die psychische Widerstandskraft entwickeln kann, die nötig ist, um Druck, Rückschläge und Selbstzweifel zu überwinden.
Der Leser erfährt, wie Disziplin, mentale Routinen und bewusst gesteuerte Gedankenmuster… innere Stabilität formen. Konkrete Übungen helfen dabei, emotionale Reaktionen zu regulieren, Fokus zu schärfen und selbst in chaotischen Situationen klare Entscheidungen zu treffen. Ebenso wird erklärt, wie positive Selbstinstruktion, Reflexion, Gewohnheitsdesign und realistische Zielsetzung langfristig mentale Durchschlagskraft erzeugen.
Dieses kompakte Handbuch eignet sich perfekt für alle, die eigenständig an ihrer mentalen Stärke arbeiten möchten – ohne komplizierte Fachsprache, sondern mit direkt umsetzbaren Werkzeugen für den Alltag. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
29.11.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783565111466
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Benedikt Lang
Seitenanzahl
236
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Strategien, die Willenskraft entfesseln und mentale Selbstkontrolle dauerhaft stärken
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