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Der Umwelt zuliebe
Entzündungshemmend!
Elise Gilmor (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Chronische Entzündungen sind weit verbreitet, können Stoffwechsel und Immunsystem schwächen und langfristig zu schweren Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Leiden, Diabetes, Rheuma, Alzheimer u. a. m. führen. Schuld daran ist häufig eine ungesunde Ernährung mit stark verarbeiteten Produkten, zu viel Zucker, Weißmehl, Milchprodukten, ungesunden Fetten usw. Elise Gilmor erklärt die Prinzipien einer… entzündungshemmenden Ernährung und wie eine erfolgreiche Umstellung gelingt. Übersichtliche Nahrungsmitteltabellen verdeutlichen, welche Nahrungsmittel zu empfehlen und welche zu vermeiden sind. Einfache, abwechslungsreiche Rezepte wie Süßkartoffelwaffeln mit Frischkäsesauce, Buchweizenbrot, Misosuppe, Weißfisch mit Vanillesauce und Gemüse, Tarte Tatin mit Lachs & Lauch, Rote-Bete-Risotto mit Ziegenkäse, geschnetzeltes Hähnchenfleisch mit Quinoa, Zimtkuchen mit Bananenrolle, Matcha-Himbeer-Kekse u. v. m. unterstützen dabei, Entzündungen vorzubeugen, Schmerzen zu lindern und das Immunsystem zu stärken. 24,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.04.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783702023256
Herausgeber
Stocker, L
Sonderedition
Nein
Autor
Elise Gilmor
Seitenanzahl
144
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Hilfreiche Ernährungstipps & heilende Rezepte für jeden Tag
Hersteller: Stocker Leopold Verlag, stocker-verlag@stocker-verlag.com, Leopold Stocker Verlag GmbH
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