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Selbstbewusst statt Still: Schlagfertig und klar kommunizieren
Kathrin Arnold (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Wünschst du dir, endlich aus der Rolle des „lieben, angepassten Menschen“ auszusteigen – ohne selbst hart oder verletzend zu werden? Dieses Buch zeigt dir Schritt für Schritt, wie du durchsetzungsfähig (assertiv) kommunizierst: klar, respektvoll und selbstsicher.
Du lernst den Unterschied zwischen passiver, aggressiver und durchsetzungsfähiger Kommunikation kennen und erkennst typische Muster,… die dich bisher klein gehalten haben. Mit einem praxisnahen Trainingsprogramm, Wochenplänen, Reflexionsfragen und alltagstauglichen Übungen baust du neue Gewohnheiten auf: vom klaren „Nein“ ohne schlechtes Gewissen, über das Formulieren deiner Bedürfnisse, bis hin zu schwierigen Gesprächen mit Partner, Familie, Freunden oder im Job.
Konkrete Formulierungshilfen, Rollenspiel-Skripte und Beispiele aus Alltag und Beruf helfen dir, sofort ins Tun zu kommen – auch wenn du dich eher als introvertiert, konfliktscheu oder „zu nett“ erlebst. Du stärkst deine innere Haltung, setzt gesunde Grenzen und gewinnst an Respekt, ohne deine Empathie zu verlieren. Durchsetzungsfähige Kommunikation ist trainierbar – dieses Buch ist dein persönliches Programm dafür. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.12.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783565120703
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Kathrin Arnold
Seitenanzahl
192
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Ein praktisches Trainingsprogramm für mehr Durchsetzungskraft, klare Grenzen und respektvolle Beziehungen im Alltag und Beruf
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