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Mediterrane Küche und Cholesterin Senken Kochbuch

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Mediterrane Küche und Cholesterin Senken Kochbuch

Stefanie Hoffmann (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung

Suchst Du nach unkomplizierten Rezepten voller Geschmack, die schnell gelingen und mediterranes Flair direkt in Deine Küche bringen? Möchtest Du Gerichte genießen, die nach Sonne und Urlaub schmecken, und gleichzeitig Rezeptideen entdecken, die Dich bei einer cholesterinarmen Ernährung unterstützen können? Begeisterst Du Dich für frische Zutaten, duftende Kräuter und vielfältige Kombinationen aus Ländern wie Italien, Griechenland, Spanien, Frankreich und Marokko? Dann ist dieses große 2-in-1-Kochbuch genau das Richtige für Dich. Freu Dich auf eine große Auswahl an mediterranen Rezepten und profitiere zusätzlich von einem zweiten Rezeptteil, der Dir köstliche und unkomplizierte Mahlzeiten bietet, die sich hervorragend in eine cholesterinarme Ernährung integrieren lassen. Dieses Kochbuch bietet Dir zahlreiche Vorteile: - Mediterrane Küche ganz unkompliziert: Mit frischen Kräutern, Gemüse, Hülsenfrüchten und Olivenöl entstehen Gerichte, die leicht, farbenfroh und voller Mittelmeercharme sind. - Vielfalt aus dem Mittelmeerraum: Italienische, griechische, spanische, französische und marokkanische Gerichte liefern zahlreiche Ideen, klassisch und modern. - Cholesterinarm kochen leicht gemacht: Im zweiten Teil findest Du Gerichte, die zu einer cholesterinarmen Ernährung passen, schnell zubereitet sind und dennoch richtig gut schmecken. - Mehr Wohlbefinden im Alltag: Eine cholesterinarme Ernährungsweise kann Dich unterstützen, Dich leichter, vitaler und ausgeglichener zu fühlen und Deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Warum Du dieses Kochbuch unbedingt in Deiner Sammlung haben solltest: - Große Auswahl für jeden Geschmack: Ob mediterrane Klassiker, kreative Gemüsegerichte oder leichte Mahlzeiten, hier findest Du viele Ideen für jede Gelegenheit. - Einfache und klare Anleitungen: Alle Gerichte sind verständlich erklärt und setzen auf Zutaten, die Du ohne Aufwand erhältst. - Genuss ohne Stress: Beide Themenbereiche bieten schnelle und vielseitige Rezepte, die sich mühelos in den Alltag einfügen lassen. - Vielfalt für jeden Tag: Ob für den Feierabend, das Wochenende oder eine leichte Mahlzeit zwischendurch, dieses Rezeptbuch hält stets neue Ideen für Dich bereit. Kaufe noch heute dieses 2-in-1-Kochbuch und erlebe, wie harmonisch die mediterrane Küche und eine cholesterinarme Ernährungsweise zusammenkommen. Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

16.12.2025

Sprache

Deutsch

EAN

9783819483202

Herausgeber

tolino media

Sonderedition

Nein

Autor

Stefanie Hoffmann

Seitenanzahl

216

Einbandart

Broschiert

Buch Untertitel

Das große 2-in-1-Buch mit mediterranen Rezepten aus der Mittelmeerküche und leckeren Gerichten für eine cholesterinarme Ernährung im Alltag.

Autorenporträt

Mein Name ist Stefanie Hoffmann und ich bin Kochbuchautorin mit Leib und Seele. In den letzten Jahren habe ich mit großer Leidenschaft und Hingabe bereits mehrere Kochbücher veröffentlicht, die sich alle um die Freude am Kochen und Genießen drehen. Ich liebe es, in der Küche kreativ zu sein und neue Geschmackskombinationen zu entdecken. Diese Leidenschaft hat mich dazu inspiriert, meine kulinarischen Erfahrungen in Form von Kochbüchern mit anderen Menschen zu teilen.

Schlagwörter

mittelmeerküche, ernährung, kreta, cholesterinspiegel, mediterran, mittelmeerdiät, rezepte, kochbuch, mittelmeer, cholesterinarm, Krankheiten, Ratgeber

Thema-Inhalt

WB - Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel WBN - Nationale, regionale und ethnische Küche VFM - Fitness und Ernährung VFJB - Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen

Höhe

210 mm

Breite

14.8 cm

Hersteller: via tolino media, Albrechtstraße 14, München, Deutschland, 80636, gpsr@tolino.media, tolino media GmbH & Co.KG

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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