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Für alle, die spüren: Es ist Zeit für Veränderung. Dieses Workbook ist mehr als ein ganz normales Journal – es ist Dein Begleiter, auf dem Weg in ein erfülltes Leben. Es unterstützt Dich dabei, in fünf Wochen Ziele wirklich umzusetzen. Mit klaren Impulsen, Reflexionsfragen und kreativen Übungen hilft das Workbook dabei, ein selbstgewähltes Thema zu durchdringen und bei gewünschten Veränderungen… wirklich dranzubleiben. Durch Inspiration, Motivation und einem Aufbau von Routinen werden Blockaden überwunden und neue Gewohnheiten fest im Alltag integriert. Mit kleinen Schritten zu einem wirkungsvollen Erfolg! Themen: Woche 1: Mit Rückenwind aufbrechen Woche 2: Dranbleiben Woche 3: Blockaden überwinden Woche 4: Stärken erkennen Woche 5: Das Neue ins Leben einbauen Kein Terminkalender, keine To-Do-Liste, sondern ein inspirierender Raum für Selbstreflexion und Kreativität – zum Schreiben, Malen, Nachdenken und Wachsen. Der 5-Wochen-Begleiter für Veränderung, die wirklich bleibt Entwickelt von einer erfahrenen Diplom-Psychologin Für jede persönliche Veränderung geeignet – egal welches Thema einen bewegt Psychologisch fundierte Methoden für wirksame Veränderung 18,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.02.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783517303758
Herausgeber
YUNA
Sonderedition
Nein
Seitenanzahl
96
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Dein 5-Wochen-Workbook für Klarheit, Motivation und echte Veränderung im Alltag
Schlagwörter
motivation, positives denken, spirituelle bücher, selbstwert, spiritualität, buch, bücher, journal, journaling, workbook, selbstreflexion, selbstcoaching, lebensveränderung, routinen etablieren, selbstliebe, blockaden überwinden, stärken erkennen, selbstfürsorge übungen, sinnsucher journal, persönlichkeitsentwicklung, persönlichkeitsentwicklung buch, achtsamkeit journal, veränderung begleiten
Thema-Inhalt
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
Höhe
245 mm
Breite
17.6 cm
Hersteller: YUNA, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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