iPhoneAlle anzeigen
iPhone 11iPhone 11 ProiPhone 11 Pro MaxiPhone 12iPhone 12 ProiPhone 12 Pro MaxiPhone 12 miniiPhone 13iPhone 13 ProiPhone 13 Pro MaxiPhone 13 miniiPhone 14iPhone 14 PlusiPhone 14 ProiPhone 14 Pro MaxiPhone 15iPhone 15 PlusiPhone 15 ProiPhone 15 Pro MaxiPhone 16iPhone 16 PlusiPhone 16 ProiPhone 16 Pro MaxiPhone 16eiPhone 8iPhone 8 PlusiPhone SE 2020iPhone SE 2022iPhone XiPhone XRiPhone XSiPhone XS Max
Galaxy A-SerieAlle anzeigen
Galaxy A12Galaxy A13Galaxy A13 5GGalaxy A14Galaxy A15Galaxy A16Galaxy A17 5GGalaxy A20eGalaxy A21Galaxy A22Galaxy A23Galaxy A24Galaxy A25Galaxy A26 5GGalaxy A32Galaxy A33Galaxy A34Galaxy A35Galaxy A36 5GGalaxy A37Galaxy A40Galaxy A41Galaxy A42Galaxy A50Galaxy A51Galaxy A52Galaxy A53Galaxy A54Galaxy A55Galaxy A56 5GGalaxy A57 5GGalaxy A70Galaxy A71Galaxy A72
Redmi SeriesAlle anzeigen
Redmi 10Redmi 13CRedmi 15 5GRedmi Note 10Redmi Note 10 ProRedmi Note 11Redmi Note 11 ProRedmi Note 11 Pro Plus 5GRedmi Note 11sRedmi Note 12Redmi Note 12 5GRedmi Note 12 ProRedmi Note 12 Pro 5GRedmi Note 12 Pro PlusRedmi Note 13Redmi Note 13 5GRedmi Note 13 ProRedmi Note 13 Pro PlusRedmi Note 14Redmi Note 14 Pro PlusRedmi Note 15Redmi Note 15 5GRedmi Note 15 ProRedmi Note 15 Pro 5GRedmi Note 15 Pro Plus 5GRedmi Note 8Redmi Note 8 ProRedmi Note 9Redmi Note 9 Pro
- Startseite
Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Ernährung Plant Eater's Helper
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Plant Eater's Helper
Alireza Mohtashami (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Beschreibung
Alles, was Sie wissen müssen, um pflanzlich zu essen.
Der Umstieg auf eine pflanzenbasierte Ernährung ist ein Gewinn für Gesundheit und Umwelt. Doch wie bleiben Sie langfristig optimal versorgt?
Viele, die auf tierische Produkte verzichten, unterschätzen die Herausforderung, alle notwendigen Nährstoffe in ausreichender Menge und Bioverfügbarkeit zu sich zu nehmen.
Plant-Eater's Helper von Alireza… Mohtashami ist der objektive und wissenschaftlich fundierte Leitfaden, der Ihnen hilft, eine nachhaltig gesunde Ernährung zu etablieren.
Dieser Ratgeber liefert Ihnen fundierte Antworten und Strategien zu:
Kritische Nährstoffe: Wie Sie Vitamin B12, Eisen, Omega-3-Fettsäuren und andere Mikronährstoffe gezielt supplementieren oder aufnehmen.
Proteinversorgung: Alles über Proteinbedarf, biologische Wertigkeit und die besten pflanzlichen Quellen.
Bioverfügbarkeit: Techniken wie Keimen, Einweichen und Kochen, um Antinährstoffe zu reduzieren und die Nährstoffaufnahme zu maximieren.
Alltagsplanung: Praktische Tipps für Sport, Schwangerschaft und den Umgang mit industriell verarbeiteten Lebensmitteln.
Dieses Buch verzichtet auf Ideologie und liefert Ihnen alle Fakten, um Ihre pflanzliche Ernährung kritisch zu hinterfragen und eigenverantwortlich fundierte Entscheidungen für Ihr Wohlbefinden zu treffen. 22,99 €
oder
zzgl.
Du kannst wie immer einen Kaufalarm setzen, wenn du auf das gebrauchte Buch warten möchtest.
zzgl.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
19.12.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783962295714
Herausgeber
Romeon-Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Alireza Mohtashami
Seitenanzahl
168
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Alles, was Sie wissen müssen, um pflanzlich zu essen.
Schlagwörter
pflanzliche Ernährung, vegane Ernährung, Nährstoffe, Gesundheit, Protein, Ernährungsratgeber, Ernährung, vegan, vegetarisch
Thema-Inhalt
WBJK - Vegane Küche und Veganismus
VFMD - Diät und besondere Ernährung
WBHS - Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten
WBL - Nachhaltige Lebensmittel / Kochen
WBW - Kochen: Konservieren und Einfrieren
Höhe
220 mm
Breite
17 cm
Hersteller: ROMEON Verlag, Kreuzherrenstraße 4, Mönchengladbach, Deutschland, 41189, info@romeon-verlag.de, info@romeon-verlag.de
-.-
★★★★★
☆☆☆☆☆ Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen