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Balance im Körper: Hormone natürlich regulieren und ins Gleichgewicht bringen
Kathrin Arnold (Broschiert, Deutsch)
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Optischer Zustand
Beschreibung
Hormone steuern fast alles – Energie, Schlaf, Stimmung, Stoffwechsel und sogar Emotionen. Balance im Körper zeigt dir, wie du dein hormonelles Gleichgewicht auf natürliche Weise wiederherstellen kannst. Durch Ernährung, Bewegung, Schlaf, Entspannung und gezielte Pflanzenstoffe lernst du, dein endokrines System sanft zu regulieren. Das Buch erklärt leicht verständlich, wie Hormone funktionieren und… wie du sie mit kleinen Alltagsveränderungen positiv beeinflusst. Ob bei Stress, Erschöpfung, PMS oder Stimmungsschwankungen – diese ganzheitlichen Strategien helfen dir, deinen Körper zu verstehen und deine innere Balance zurückzugewinnen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.12.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783565148127
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Kathrin Arnold
Seitenanzahl
184
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Sanfte Wege, um Energie, Stimmung und Wohlbefinden nachhaltig zu harmonisieren.
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