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The Anti-Inflammation Reset: A Natural Path to Healing and Vitality
Naomi Clarke (Broschiert, Englisch)
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Beschreibung
Inflammation is your body’s alarm system—but when it never turns off, it leads to fatigue, pain, and disease. The Anti-Inflammation Reset teaches you how to calm your body’s fire naturally. This beginner-friendly guide explains what chronic inflammation is, how it develops, and how to reverse it through simple dietary and lifestyle changes. Learn to identify hidden inflammatory triggers in food,… stress, and the environment, and discover healing through anti-inflammatory meals, movement, mindfulness, and restorative sleep. With easy-to-follow plans and science-based strategies, this book empowers you to take control of your health and feel vibrant, strong, and pain-free again—naturally. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.12.2025
Sprache
Englisch
EAN
9783565147731
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Naomi Clarke
Seitenanzahl
236
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Reduce pain, restore balance, and strengthen your body through nutrition and lifestyle.
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