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Bücher Sachbücher Psychologie & Spiritualität Psychologie 5 Minutentagebuch für dein Herz
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5 Minutentagebuch für dein Herz
Cornelia Weber (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
„5 Minuten für dein Herz“ – Mehr als ein Tagebuch.
Dieses Buch ist kein klassisches 5-Minuten-Tagebuch.
Es ist ein bewusster Begleiter für Menschen, die nicht nur reflektieren, sondern sich wirklich weiterentwickeln wollen.
„5 Minuten für dein Herz“ verbindet tägliches Journaling mit gezielten Reflexions- und Coachingfragen, die Leser*innen dabei unterstützen, ihre Werte, Ziele und inneren… Bedürfnisse klar zu erkennen – und konsequent danach zu handeln.
Im Mittelpunkt stehen monatliche Themenschwerpunkte, die jeweils mit einer intensiven Einstiegsreflexion beginnen und mit einer abschließenden Monatsreflexion enden. Diese speziell entwickelten Fragen gehen bewusst über oberflächliche Dankbarkeit hinaus: Sie helfen dabei, Fortschritte sichtbar zu machen, Blockaden zu erkennen und persönliche Ziele Schritt für Schritt zu schärfen.
In nur fünf Minuten am Morgen und Abend entsteht so ein Raum für:
- mehr innere Klarheit und Selbstvertrauen
- bewusste Zielausrichtung statt bloßer Vorsätze
- nachhaltige Veränderung durch kleine, konsequente Schritte.
Hochwertig gestaltet, klar strukturiert und mit Tiefgang entwickelt, richtet sich dieses Hardcover-Tagebuch an Menschen, die persönliche Entwicklung ernst nehmen – und sich selbst diesen Raum täglich schenken möchten. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.01.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783565166213
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Cornelia Weber
Seitenanzahl
116
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
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