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Bindungsstile verstehen: Wie Ihr Bindungsmuster Beziehungen bestimmt
Jana Werner (Broschiert, Deutsch)
Optischer Zustand
Beschreibung
Ihr Bindungsstil entscheidet darüber, wie Sie lieben, streiten, Nähe suchen oder Distanz schaffen – oft ohne dass Sie es bewusst steuern. Dieses Buch führt Sie durch die vier Bindungsstile: sicher, ängstlich-ambivalent, vermeidend und desorganisiert. Sie lernen, Ihren eigenen Stil zu identifizieren und zu verstehen, wie er in der Kindheit entstanden ist und heute Ihre Partnerwahl,… Konfliktverhalten und Intimität beeinflusst. Sie erfahren, wie verschiedene Bindungsstile in Beziehungen interagieren und warum bestimmte Kombinationen zu wiederkehrenden Problemen führen. Das Buch bietet konkrete Strategien zur Entwicklung sicherer Bindung: durch Selbstreflexion, gezielte Kommunikationstechniken und die Arbeit mit Ihrem Nervensystem. Sie lernen, Ihre Trigger zu erkennen, destruktive Muster zu unterbrechen und bewusste Entscheidungen statt automatischer Reaktionen zu treffen. Fundiert, praxisorientiert und transformativ – für alle, die ihre Beziehungsmuster verstehen und nachhaltig verändern möchten, um erfüllende, stabile Partnerschaften aufzubauen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
12.01.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783565167906
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Jana Werner
Seitenanzahl
252
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Erkennen Sie Ihren Bindungsstil, durchschauen Sie Beziehungsdynamiken und entwickeln Sie sichere Bindungsfähigkeit
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