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Beschreibung
„Mein Tag“ ist ein strukturiertes Reflexionsbuch zur bewussten Gestaltung des eigenen Tages. Es unterstützt dabei, den Tagesverlauf wahrzunehmen, Gedanken festzuhalten und Routinen schrittweise zu überprüfen. Durch eine klare, wiederkehrende Struktur bietet das Buch Orientierung, ohne den Alltag zusätzlich zu verkomplizieren.
Im Mittelpunkt steht die tägliche Selbstreflexion: Welche Schwerpunkte… haben den Tag geprägt, was hat gut funktioniert und wo besteht Veränderungsbedarf. „Mein Tag“ dient dabei nicht als klassischer Kalender oder Terminplaner, sondern als begleitendes Werkzeug zur bewussten Auseinandersetzung mit dem eigenen Tagesgeschehen.
Das Buch kann unabhängig von festen Zeiträumen genutzt werden und eignet sich sowohl für den privaten als auch für den beruflichen Kontext. Es richtet sich an Menschen, die Achtsamkeit, Eigenverantwortung und persönliche Entwicklung als Teil ihres Alltags verstehen möchten. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
05.01.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783969882078
Herausgeber
Die Life & Food Farm
Sonderedition
Nein
Autor
Mandy Hindenburg
Seitenanzahl
222
Einbandart
Unbekannter Einband
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Organizer
Schlagwörter
Tagesstruktur, Reflexion, Achtsamkeit
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