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Der Umwelt zuliebe
Emotionale Kompetenz: Gefühle erkennen und ausdrücken lernen
Paul Schulz (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Viele Erwachsene können ihre Gefühle nicht präzise benennen – eine Fähigkeit, die emotionale Regulation und Beziehungsqualität fundamental beeinflusst. Dieses Buch erklärt die Grundlagen: wie das Gehirn Emotionen konstruiert, warum emotionale Granularität (präzise Unterscheidung zwischen Ärger, Frustration, Enttäuschung) Selbstregulation verbessert, welche Rolle Interozeption (Körperwahrnehmung) Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
13.01.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783565170111
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Paul Schulz
Seitenanzahl
212
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Die neurowissenschaftlichen Grundlagen emotionaler Verarbeitung und praktische Methoden zur Erweiterung emotionaler Wahrnehmung und Artikulation
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