iPhoneAlle anzeigen
iPhone 11iPhone 11 ProiPhone 11 Pro MaxiPhone 12iPhone 12 ProiPhone 12 Pro MaxiPhone 12 miniiPhone 13iPhone 13 ProiPhone 13 Pro MaxiPhone 13 miniiPhone 14iPhone 14 PlusiPhone 14 ProiPhone 14 Pro MaxiPhone 15iPhone 15 PlusiPhone 15 ProiPhone 15 Pro MaxiPhone 16iPhone 16 PlusiPhone 16 ProiPhone 16 Pro MaxiPhone 16eiPhone 8iPhone 8 PlusiPhone SE 2020iPhone SE 2022iPhone XiPhone XRiPhone XSiPhone XS Max
Galaxy A-SerieAlle anzeigen
Galaxy A12Galaxy A13Galaxy A13 5GGalaxy A14Galaxy A15Galaxy A16Galaxy A17 5GGalaxy A20eGalaxy A21Galaxy A22Galaxy A23Galaxy A24Galaxy A25Galaxy A26 5GGalaxy A32Galaxy A33Galaxy A34Galaxy A35Galaxy A36 5GGalaxy A40Galaxy A41Galaxy A42Galaxy A50Galaxy A51Galaxy A52Galaxy A53Galaxy A54Galaxy A55Galaxy A56 5GGalaxy A70Galaxy A71Galaxy A72
Redmi SeriesAlle anzeigen
Redmi 10Redmi 13CRedmi 15 5GRedmi Note 10Redmi Note 10 ProRedmi Note 11Redmi Note 11 ProRedmi Note 11 Pro Plus 5GRedmi Note 11sRedmi Note 12Redmi Note 12 5GRedmi Note 12 ProRedmi Note 12 Pro 5GRedmi Note 12 Pro PlusRedmi Note 13Redmi Note 13 5GRedmi Note 13 ProRedmi Note 13 Pro PlusRedmi Note 14Redmi Note 14 Pro PlusRedmi Note 8Redmi Note 8 ProRedmi Note 9Redmi Note 9 Pro
- Startseite
Bücher Wenn jede Prüfung sich anfühlt wie ein System-Crash kurz vor dem Speichern
Derzeit nicht verfügbar
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Wenn jede Prüfung sich anfühlt wie ein System-Crash kurz vor dem Speichern
Susanne Franke (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Beschreibung
Was passiert eigentlich im Gehirn, wenn die Prüfung beginnt und plötzlich alles Gelernte sich anfühlt wie hinter einer Nebelwand – und warum reagiert der Körper auf einen Test wie auf eine Bedrohung? Dieses Buch erkundet die oft lähmende Welt der Prüfungsangst, in der Cortisol-Ausschüttung, Arbeitsgedächtnis-Blockaden, katastrophisierende Gedanken und körperliche Stressreaktionen das abrufen von… Wissen sabotieren.
Du erfährst, wie Prüfungsangst neurobiologisch funktioniert – Fight-or-Flight-Reaktion unter akademischem Druck, warum Perfektionismus und negative Selbstgespräche Angst verstärken, welche Rolle Vorbereitung versus Überprüfung spielt, wie Zeitmanagement während Prüfungen Panik reduziert und warum bestimmte Prüfungsformate (Multiple Choice, Essays, mündlich) unterschiedliche Strategien brauchen. Es geht um die Mechanismen hinter Test-Stress – kognitive Verzerrungen, physiologische Symptome, Vermeidungsverhalten – und um Ansätze wie Atemtechniken, kognitive Umstrukturierung, strategische Aufgabenbearbeitung und realistische Erwartungen.
Kein „Nie wieder Prüfungsangst"-Versprechen, keine Wunder-Entspannungsmethode – nur ein intensiver Einblick in das Zusammenspiel von Angst, Leistungsdruck und kognitiver Funktion. Für alle, die verstehen wollen, warum Prüfungen manchmal das Gegenteil von dem zeigen, was man wirklich kann. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.01.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783565175598
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Susanne Franke
Seitenanzahl
200
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Ein Blick auf Blackouts, die aus dem Nichts kommen, Panik, die das Denken blockiert, und die Frage, warum Wissen im Kopf bleibt, aber vor dem Blatt verschwindet
-.-
★★★★★
☆☆☆☆☆ Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen