iPhoneAlle anzeigen
iPhone 11iPhone 11 ProiPhone 11 Pro MaxiPhone 12iPhone 12 ProiPhone 12 Pro MaxiPhone 12 miniiPhone 13iPhone 13 ProiPhone 13 Pro MaxiPhone 13 miniiPhone 14iPhone 14 PlusiPhone 14 ProiPhone 14 Pro MaxiPhone 15iPhone 15 PlusiPhone 15 ProiPhone 15 Pro MaxiPhone 16iPhone 16 PlusiPhone 16 ProiPhone 16 Pro MaxiPhone 16eiPhone 8iPhone 8 PlusiPhone SE 2020iPhone SE 2022iPhone XiPhone XRiPhone XSiPhone XS Max
Galaxy A-SerieAlle anzeigen
Galaxy A12Galaxy A13Galaxy A13 5GGalaxy A14Galaxy A15Galaxy A16Galaxy A17Galaxy A17 5GGalaxy A20eGalaxy A21Galaxy A22Galaxy A23Galaxy A24Galaxy A25Galaxy A26 5GGalaxy A32Galaxy A33Galaxy A34Galaxy A35Galaxy A36 5GGalaxy A37Galaxy A40Galaxy A41Galaxy A42Galaxy A50Galaxy A51Galaxy A52Galaxy A53Galaxy A54Galaxy A55Galaxy A56 5GGalaxy A57 5GGalaxy A70Galaxy A71Galaxy A72
Redmi SeriesAlle anzeigen
Redmi 10Redmi 13CRedmi 15 5GRedmi Note 10Redmi Note 10 ProRedmi Note 11Redmi Note 11 ProRedmi Note 11 Pro Plus 5GRedmi Note 11sRedmi Note 12Redmi Note 12 5GRedmi Note 12 ProRedmi Note 12 Pro 5GRedmi Note 12 Pro PlusRedmi Note 13Redmi Note 13 5GRedmi Note 13 ProRedmi Note 13 Pro PlusRedmi Note 14Redmi Note 14 Pro PlusRedmi Note 15Redmi Note 15 5GRedmi Note 15 ProRedmi Note 15 Pro 5GRedmi Note 15 Pro Plus 5GRedmi Note 8Redmi Note 8 ProRedmi Note 9Redmi Note 9 Pro
- Startseite
Bücher Ratgeber & Freizeit Lebenshilfe & Alltag Gewohnheiten scheitern nicht an Disziplin—sondern daran, was sie bedeuten
Derzeit nicht verfügbar
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Gewohnheiten scheitern nicht an Disziplin—sondern daran, was sie bedeuten
Florian Huber (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Beschreibung
Wir kennen die Theorie: Kleine Schritte, tägliche Wiederholung, 21 Tage bis zur Automatisierung. Doch warum scheitern so viele Gewohnheiten trotzdem? Nicht weil wir zu wenig wissen, sondern weil Gewohnheiten mehr sind als Verhalten—sie sind mit Identität, Sicherheit und unbewussten Überzeugungen verknüpft, die wir nicht einfach umprogrammieren können. Dieses Buch untersucht die Psychologie hinter… Gewohnheiten und die emotionalen Gründe, warum Veränderung so schwer ist. Es geht nicht um Disziplin oder Wiederholungstechniken, sondern um das Verständnis, was passiert, wenn eine neue Gewohnheit gegen alte Muster kämpft. Warum fühlt sich manche Veränderung wie Verrat an sich selbst an? Was bedeutet es, wenn Rückfälle sich wie Versagen anfühlen? Und wie unterscheiden wir zwischen Gewohnheiten, die wir wirklich wollen, und denen, von denen wir glauben, dass wir sie haben sollten? Mit Einblick in Verhaltenspsychologie, Selbstsabotage und die Angst vor Veränderung bietet dieses Buch eine ehrliche Auseinandersetzung mit dem, was Gewohnheiten wirklich herausfordernd macht—nicht der Prozess selbst, sondern die Bedeutung, die wir ihnen geben. Es ist eine Einladung, Gewohnheiten nicht als Selbstoptimierungsprojekt zu sehen, sondern als Dialog mit sich selbst: Was sagt mein Widerstand? Was brauche ich wirklich? Und wann ist Nicht-Veränderung die ehrlichere Wahl? Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.01.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783565175055
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Florian Huber
Seitenanzahl
228
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Verhaltensänderung, innerer Widerstand und die Frage, warum manche Gewohnheiten nie bleiben
-.-
★★★★★
☆☆☆☆☆ Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen