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Beschreibung
Viele Erwachsene spüren eine innere Leere, Überforderung oder überstarke Reaktionen – und wundern sich, warum scheinbar „kleine Dinge“ so weh tun. Oft meldet sich dabei ein Teil in uns, der viel jünger ist als unser heutiges Alter. Dieses Buch erkundet das Konzept des inneren Kindes als psychologisches Bild für frühe Erfahrungen, unerfüllte Bedürfnisse und übernommene Schutzstrategien. Statt… schnelle Lösungen zu versprechen, lädt es Dich zu einem achtsamen Schreibprozess ein. Die Journaling-Impulse helfen, vorsichtig Kontakt zu inneren Bildern, Sätzen und Gefühlen aus der Kindheit aufzunehmen, ohne Dich zu überfordern oder alte Wunden zu dramatisieren. Du lernst, wie Schreibrituale Sicherheit geben können, wie Du zwischen damaliger und heutiger Perspektive unterscheidest und welche inneren Stimmen wirklich gehört werden möchten. Das Buch richtet sich an Menschen, die ihre Geschichte verstehen wollen, ohne in ihr stecken zu bleiben. Es verbindet psychologische Hintergründe mit behutsamen Fragen, die mehr Klarheit, Mitgefühl und Selbstfürsorge im Umgang mit dem eigenen inneren Kind ermöglichen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.01.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783565183173
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Clara Neumann
Seitenanzahl
184
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Verstehen, wie inneres Kind Schreiben verborgene Gefühle, alte Schutzmuster und neue Selbstfürsorge sichtbar macht
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