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Der Umwelt zuliebe

Hallo Boomer, so geniesst du deine BONUS-JAHRE

Roger Schawinski (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung
Die ersten Babyboomer werden 80 – und doch entspricht dieses Alter nicht mehr den Bildern, die frühere Generationen prägten. Die geburtenstarken Jahrgänge, die gesellschaftlich und kulturell so vieles neu definiert haben, stehen nun vor einer Lebensphase voller Chancen. Roger Schawinski zeigt in diesem Buch, wie Boomer ihre gesunden, aktiven Bonus-Jahre gestalten und verlängern können. Basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, persönlichen Erfahrungen und zahlreichen Beispielen erklärt er, welche Verhaltensweisen körperliche, mentale und soziale Gesundheit stärken – und warum sowohl Longevity-Forschung als auch Lebensstilentscheidungen eine Rolle spielen. Ein inspirierender Leitfaden für alle, die die kommenden Jahrzehnte bewusst, informiert und selbstbestimmt leben wollen. Hallo Boomer, so geniesst du deine Bonus-Jahre
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
05.01.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783033117280
Herausgeber
PubliReno
Sonderedition
Nein
Autor
Roger Schawinski
Seitenanzahl
200
Auflage
3
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Schlagwörter
Babyboomer, Lebensqualität, Gesundheit
Thema-Inhalt
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps W - Lifestyle, Hobbys und Freizeit VX - Körper und Geist

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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