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Bücher Ratgeber & Freizeit Englische Bücher Lebenshilfe & Alltag Beyond Fear: The Neuroscience of Brave Action
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Beyond Fear: The Neuroscience of Brave Action
Gideon Hart (Broschiert, Englisch)
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Beschreibung
Fear isn't the enemy—it's information. This book explores the neuroscience and emotional patterns behind fear responses, reframing anxiety not as something to overcome but as a sophisticated protective system worth understanding. Through examining how the nervous system registers threat, why resistance appears when we want to move forward, and what happens in our bodies when fear feels… overwhelming, this work offers a compassionate lens for viewing our internal warning systems. Rather than prescribing bravery or pushing through, it invites readers to explore the intelligence within their fear responses, the difference between real danger and perceived threat, and how understanding this distinction creates space for authentic action. For anyone who has felt paralyzed by anxiety or frustrated by their own hesitation, this book examines the deeper patterns at play and offers insight into navigating fear from a place of self-awareness rather than self-judgment. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.02.2026
Sprache
Englisch
EAN
9783565233755
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Gideon Hart
Seitenanzahl
156
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Understanding the Intelligence Behind Anxiety and Resistance
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