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Der Umwelt zuliebe
Laufabenteuer Lech: Von der Donau zur „Roten Wand“ am Formarinsee
Burkhard Boenigk (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Beschreibung
Sich durch Alleinsein im langsamen Dauerlauf als Teil der Natur zu erneuern.
Über Naturerlebnisse, Sinneserlebnisse und Reflexionen Denkmuster verändern.
Die psychische Resilienz stärken und die Spannkraft der Seele erhöhen.
Kumuliert: Aufbruch, Freiheit, Selbstfindung, Naturverbundenheit, Revitalisieren.
•Solo-Zeit, Ausbrechen, Regeln aussetzen.
•Antworten vorher nicht kennen (wollen).
•Stille… Freude erleben und danach suchen.
•Draußen in der Natur sich selbst fühlen.
•Essenzielle Erlebnisse über alle Sinne erleben.
•Gefühlen nachgeben, Empfindungen nachspüren.
•Egal, ob langsam, leicht oder schwer.
•Früh am Morgen und spät in der Dunkelheit draußen sein.
•Regen, Nebel, Sonne und Wind um sich haben.
•Schwitzig, matschig, durstig, hungrig sein.
•Lange Läufe, durch Auen, Wiesen, Wälder, bis unter die Dusche.
•Macht nix, wenn etwas schief geht.
•Fremdbestimmte Einflüsse sollen es spannend und lebendig machen.
•Löschen heißer Etappen, wenn trockengelaufenen.
•Revitalisieren mit kühlem, alkoholfreiem und elektrolytreichem Weißbier.
•Die Akkus der psychischen Gesundheit und Resilienz aufladen.
•Mit sich zu sich selbst laufen.
•Angebote, alte Denkmuster prüfen und ggfls. zu ändern.
•Reflektieren, wahrnehmen, empfinden, sortieren, kalibrieren.
•Anders ankommen als losgelaufen. 26,99 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
26.11.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783384681492
Herausgeber
tredition
Serien- oder Bandtitel
Flüsse therapeutisch erlaufen
Sonderedition
Nein
Autor
Burkhard Boenigk
Seitenanzahl
224
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Hersteller: tredition, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, operations@tredition.com, tredition GmbH
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