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Bücher Ratgeber & Freizeit Lebenshilfe & Alltag Müllfrei Journal: 90 Tage Lebens-Reset
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Beschreibung
Dieses Buch ist mehr als ein Journal – es ist eine tägliche Einladung, inneren Ballast loszulassen. Durch achtsames Schreiben werden Gedanken, Emotionen und Gewohnheiten sichtbar, die oft unbemerkt Energie binden. „Müllfrei Journal“ begleitet den Leser 90 Tage lang auf einem Weg zu mentaler Leichtigkeit und innerer Ordnung. Statt perfekter Routinen geht es um bewusste Selbstbeobachtung: Welche… Gedanken nähren mich, welche erschöpfen mich? Durch einfache Reflexionsimpulse entsteht ein Raum, in dem alte Muster sich lösen und Klarheit wachsen darf. Dieses Journal ist kein Projekt der Selbstoptimierung, sondern ein stilles Ritual der Befreiung – Wort für Wort, Tag für Tag. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.03.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783565285525
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Luisa Weiß
Seitenanzahl
220
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Klarheit schaffen durch bewusstes Schreiben
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