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Beschreibung
Täglich Zurückfedern zeigt, wie innere Stärke nicht aus Heldentum entsteht, sondern aus stiller Beständigkeit. Dieses Buch erforscht, wie kleine, realistische Gewohnheiten zu einem verlässlichen Fundament werden, das uns auch in schwierigen Phasen trägt. Der Fokus liegt auf emotionaler Regeneration, Selbstfürsorge und mentaler Anpassungsfähigkeit. Statt Disziplin um der Leistung willen steht hier… die achtsame Routine im Mittelpunkt – als täglicher Beweis gelebter Selbstverbundenheit. So wird Resilienz zu etwas, das nicht erkämpft, sondern gepflegt wird: sanft, regelmäßig, menschlich. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
02.03.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783565286966
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Luisa Weiß
Seitenanzahl
168
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Resilienz im Alltag bewusst kultivieren
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