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Jon Kabat-Zinn (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
100 Kraftgedanken aus dem Bestseller »Gesund durch Meditation«: Hunderttausende folgen der inzwischen weltweit anerkannten Methode MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) und haben einen ausgeglichenen Geist und ein hohes Maß an Gesundheit erreicht. MBSR ist wissenschaftlich anerkannt und wird in zahlreichen Kliniken angewandt. Die zentralen Grundgedanken zur Achtsamkeits- und Meditationspraxis… sind für dieses Buch sorgfältig ausgewählt worden. Eine Inspiration für jede Situation des Lebens – ob es um Stressreduzierung, eine verbesserte Beziehung oder den Umgang mit Schmerz geht. Dieses Buch sei jedem empfohlen, der sein Leben wirklich heilen möchte! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.07.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783426291801
Herausgeber
O.W. Barth
Titel in Originalsprache
Letting Everything Become Your Teacher
Sonderedition
Nein
Autor
Jon Kabat-Zinn
Seitenanzahl
160
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
100 Lektionen der Achtsamkeit
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