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Martine Batchelor (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Martine Batchelor hat ein durch und durch aus dem Leben gegriff enes Selbsthilfebuch geschrieben, das sich mit allen wesentlichen Bereichen – wie etwa Stress, Abhängigkeit, Liebe, Sex und Familie – befasst und zeigt, wie man sie positiver und angstfreier gestalten kann. Sie beschreibt, wie es gelingt, sich von unliebsamen Gewohnheiten und Verhaltensmustern mit Hilfe von Meditation dauerhaft zu… befreien. Um sein Leben bewusster und reflektierter zu gestalten, sind Konzentration, Aufmerksamkeit, wertfreie Beobachtung und Annahme der Ist-Situation von entscheidender Bedeutung.
Solange man aus einer Haltung der Unzufriedenheit heraus handelt oder an seinen Selbstzweifeln festhält, wird Veränderung nahezu unmöglich – indem man aber akzeptiert, was ist, kann man daran arbeiten und wachsen. neu 8,95 € -71 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.04.2009
Sprache
Deutsch
EAN
9783426874240
Herausgeber
Knaur MensSana Taschenbuch
Titel in Originalsprache
Let go
Sonderedition
Nein
Autor
Martine Batchelor
Seitenanzahl
240
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Verhaltensmuster verändern und Gewohnheiten loslassen
-.-
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