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Beschreibung
Feeling overworked and distracted, yet wanting a calmer, more reliable sense of wellbeing. Small, steady changes in daily habits can lift mood, confidence, and perspective. The Rules of Happiness shows practical ways to build balance that lasts. Learn clear rules for confidence, connection, and calm that fit real life. Build a happier life by focusing on what matters. Build confidence to tackle selfdoubt, bounce back, and feel steadier daily. Use mindfulness and time habits to reduce stress, sharpen focus, and protect priorities. Strengthen relationships through giving, feel supported, and make a positive difference. Refresh thinking with curiosity and creativity, enjoy learning, and solve everyday problems. Improve and choose routines that lift your mood. The Rules of Happiness distils everyday wisdom into simple, usable Rules. It offers clear, credible guidance for readers who want steadier well-being. The book covers confidence, creativity, responsibility, giving, mindfulness, time, connection, health, curiosity, and the soul. Short, focused chapters combine advice with realistic examples, helping readers translate insight into action. The tone is practical and reassuring, designed for busy lives. You will identify what lifts your mood, remove what drains it, and build small habits that last. Expect clearer priorities, calmer days, and stronger relationships that support a happier baseline. Ideal for readers seeking practical habits for everyday happiness at home and work. Suit individuals balancing busy schedules who want progress without pressure.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
07.05.2026
Sprache
Englisch
EAN
9781292767079
Herausgeber
Pearson Education Limited
Sonderedition
Nein
Autor
Richard Templar
Seitenanzahl
248
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Thema-Inhalt
VSC - Ratgeber: Karriere und Erfolg VX - Körper und Geist JM - Psychologie WJ - Lifestyle und persönliche Styleguides V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung VFJ - Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen KJ - Betriebswirtschaft und Management VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
Höhe
1920 mm
Breite
127 cm

Hersteller: Pearson, St.-Martin-Straße 82, München, Deutschland, 81541, salesde@pearson.com, salesde@pearson.com

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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