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Kieser Training für Einsteiger
Werner Kieser (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Kraft ist nicht alles, aber ohne Kraft ist alles nichts.
Das perfekte Grundlagen- und Einsteigerbuch für mehr Kraft und Körperbewusstsein: Werner Kieser, Gründer der Kieser-Methode, erläutert, wie jeder - auch ohne in einem Kieser-Studio zu trainieren - die Voraussetzungen für einen starken und langfristig gesunden Körper schafft und was durch gezielte Stärkung der Muskeln innerhalb kürzester… Zeit möglich ist. Informativ, übersichtlich, effektiv! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
09.05.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783453650176
Herausgeber
Heyne
Sonderedition
Nein
Autor
Werner Kieser
Seitenanzahl
176
Einbandart
Taschenbuch
Autorenporträt
Werner Kieser ist Diplomtrainer und studierter Philosoph und beschäftigt sich seit mehr als 40 Jahren mit dem Thema Krafttraining. Er hat unter anderem zahlreiche Spitzensportler trainiert und sich später auf Prävention und Rehabilitation spezialisiert. 1967 gründete er sein erstes Studio in Zürich. Mittlerweile gibt es weltweit über 130 Betriebe.
Höhe
187 mm
Breite
11.8 cm
Hersteller: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, 81673, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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