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Der Umwelt zuliebe
Bad Meditators Club
Michael Curse Kurth (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Viele Menschen würden gern meditieren, haben aber keine Zeit oder glauben, Meditation funktioniere bei ihnen einfach nicht. Sie scheitern an dem Klischee, man müsse bereits «erleuchtet» oder tiefenentspannt sein, um überhaupt zu beginnen. Michael Curse Kurth räumt mit diesen Vorurteilen auf und verdeutlicht humorvoll und ohne Esoterik-Kitsch: Wir alle sind «Bad Meditators» – und genau das ist der… Schlüssel zum Erfolg. In diesem Buch zeigt er Schritt für Schritt, dass wirklich jeder meditieren kann, wie Meditieren auch bei innerer Unruhe oder beim Spazierengehen gelingt, wie uns Meditation hilft, einen klaren Kopf zu bekommen und Antworten auf unsere Fragen zu finden. Denn egal, ob Stressreduktion, verbesserte Schlafqualität oder mehr Fokus: Die Vorteile von Meditation sind immens. Ein pragmatischer Ratgeber, der Perfektionismus über Bord wirft und zeigt, wie wirklich jeder von uns dank Meditation zu mehr Gelassenheit finden kann. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.12.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783499020308
Herausgeber
ROWOHLT Taschenbuch
Sonderedition
Nein
Autor
Michael Curse Kurth
Seitenanzahl
224
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Hersteller: Rowohlt Taschenbuch, Kirchenallee 19, Hamburg, Deutschland, produktsicherheit@rowohlt.de, Rowohlt Verlag GmbH
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