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Maike Radmacher (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
"Dein Körper braucht kein Makeover. Er braucht dich." Mal ehrlich: Wenn Smoothies, Detox-Tees, Yoga-Revolutionen und Insta-Morning Routinen wirklich die Lösung wären, hätten wir längst alle ein erleuchtetes Nervensystem, perfekte Haut und null Augenringe. Die Wahrheit? Dein Körper ist nicht kaputt - er ist hormonell komplex. Und genau deshalb braucht er keinen weiteren Optimierungsplan, sondern… echte Verbindung. Dieses Buch ist dein Shortcut raus aus dem Glow-Overkill: ehrlich, wild und unperfekt. Statt Selbstoptimierung gibt's Klartext über Hormone, Zyklus und Nervensystem - und wie du aus der ständigen Überreizung zurück in deine eigene Power findest. Denn kein Business-Plan der Welt ersetzt die Klarheit, die du fühlst, wenn dein Körper endlich wieder mitspielt. Das hier ist kein Wellness-Bullshit und auch kein Lifestyle-Deko-Ratgeber. Es ist dein Fundament - für dich, deine Beziehungen, dein Sexleben und ja, auch für dein Business. Denn nur wenn dein Körper im Takt läuft, kannst du in allen Lebensbereichen klar, präsent und stark performen. Mit Humor, Herz und dem Gefühl, als würdest du mit deiner besten Freundin und einem Glas Wein über dein Leben sprechen, zeigt dir dieses Buch: Innere Balance ist nicht Luxus. Sie ist dein neues Rich - für dein Leben, dein Business und alles dazwischen. 18,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
16.03.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783769344493
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Maike Radmacher
Seitenanzahl
264
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Zwischen Social-Media-Pressure, Hormonwirrwarr und dem ganz normalen Wahnsinn
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.ch, Books on Demand GmbH
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