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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Fitness Pilates für Männer
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Beschreibung
Das erste Pilates-Buch, das speziell auf die Bedürfnisse von Männern zu geschnitten ist. Ausgestattet mit einer Vielzahl an reichhaltig illustrierten Übungen bildet dieses Buch die ideale Basis für ein Pilates-Workout. Ob als Fitnesstraining, Vorbereitung zum Sport oder als Verletzungsprophylaxe: Pilates für Männer ist vielseitig einsetzbar. Zudem werden sportartspezifische Pilates-Workouts für… Fußballer, Schwimmer, Golfer und andere Sportarten vorgestellt. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.09.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783767910072
Herausgeber
Copress
Sonderedition
Nein
Autor
Alan Herdman
Seitenanzahl
144
Einbandart
Taschenbuch
Autorenporträt
Alan Herdman, ehemaliger Tänzer und Lehrer an der London School
of Contemporary Dance, ist ein weltweit bekannter und renommierter
Pilates-Experte. 1970 eröffnete er das erste Pilates Studio in Europa.
Zu seinen Kunden gehören u. a. Ärzte, Journalisten und Sportler.
Schlagwörter
Pilates-Methode, Übungssammlung, Mann
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
Höhe
245 mm
Breite
19 cm
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