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Heike Malisic, Beate Nordstrand (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Trenddiäten kommen und gehen. Doch viele Frauen, als auch Männer, haben die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und wollen normal essen lernen. Diätassistentin Beate Nordstrand und Ernährungsberaterin Heike Malisic kennen den Wunsch der Frauen nach einem einfachen Weg, gesund zu leben. Beide nehmen dieses Anliegen nach einem ganzheitlichen Lebensstil wahr. Normal essen, trotzdem… schlank werden und bleiben. In leicht lesbarer Form haben sie ihr Konzept fürs Leichterwerden aufbereitet.
Dieses Paket bietet Ihnen 12 Kapitel mit Input zu einem ausgewogenen Lebensstil. Dazu erhalten Sie einen Wochenplaner. Dieser Planer ist ein Tagebuch, das Sie durch die 12 Wochen des "Lebe-leichter-Programms" begleitet. Mit vielen Fragen, Raum für Notizen und Feedback hilft er Ihnen dabei, das Programm gezielt umzusetzen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.02.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783775153034
Herausgeber
SCM Hänssler
Sonderedition
Nein
Autor
Heike Malisic, Beate Nordstrand
Seitenanzahl
288
Auflage
244
Einbandart
Taschenbuch
Kurzbeschreibung der Reihe
Die Ernährungsexpertinnen Beate Nordstrand und Heike Malisic stellen Ihnen ihr 12-Wochen-Programm für ein leichteres Leben vor. Der zugehörige Planer hilft Ihnen dabei, die Anregungen Woche für Woche umzusetzen.
Schlagwörter
Paket, Diät, Essen, Trinken, Ganzheitlich, Abnehmen, Ernährungsplaner, Ernährungsumstellung
Thema-Inhalt
WBHS - Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten
VFM - Fitness und Ernährung
Höhe
1700 mm
Breite
235 cm
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