iPhoneAlle anzeigen
iPhone 11iPhone 11 ProiPhone 11 Pro MaxiPhone 12iPhone 12 ProiPhone 12 Pro MaxiPhone 12 miniiPhone 13iPhone 13 ProiPhone 13 Pro MaxiPhone 13 miniiPhone 14iPhone 14 PlusiPhone 14 ProiPhone 14 Pro MaxiPhone 15iPhone 15 PlusiPhone 15 ProiPhone 15 Pro MaxiPhone 16iPhone 16 PlusiPhone 16 ProiPhone 16 Pro MaxiPhone 16eiPhone 8iPhone 8 PlusiPhone SE 2020iPhone SE 2022iPhone XiPhone XRiPhone XSiPhone XS Max
Galaxy A-SerieAlle anzeigen
Galaxy A12Galaxy A13Galaxy A13 5GGalaxy A14Galaxy A15Galaxy A16Galaxy A17 5GGalaxy A20eGalaxy A21Galaxy A22Galaxy A23Galaxy A24Galaxy A25Galaxy A26 5GGalaxy A32Galaxy A33Galaxy A34Galaxy A35Galaxy A36 5GGalaxy A40Galaxy A41Galaxy A42Galaxy A50Galaxy A51Galaxy A52Galaxy A53Galaxy A54Galaxy A55Galaxy A56 5GGalaxy A70Galaxy A71Galaxy A72
Redmi SeriesAlle anzeigen
Redmi 10Redmi 13CRedmi 15 5GRedmi Note 10Redmi Note 10 ProRedmi Note 11Redmi Note 11 ProRedmi Note 11 Pro Plus 5GRedmi Note 11sRedmi Note 12Redmi Note 12 5GRedmi Note 12 ProRedmi Note 12 Pro 5GRedmi Note 12 Pro PlusRedmi Note 13Redmi Note 13 5GRedmi Note 13 ProRedmi Note 13 Pro PlusRedmi Note 14Redmi Note 14 Pro PlusRedmi Note 8Redmi Note 8 ProRedmi Note 9Redmi Note 9 Pro
- Startseite
Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Erkrankungen & Heilverfahren Das tut den Venen gut
-59 %*
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Das tut den Venen gut
Heike Höfler (Unbekannter Einband, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Deutschland hat schwere Beine – Venenleiden sind zur echten Volkskrankheit geworden. Vor allem Bewegungsmangel ist dafür verantwortlich, dass 8 Millionen Deutsche, Frauen wie Männer, von Venenerkrankungen betroffen sind. Werden erste Warnsignale – wie so genannte Besenreiser, kribbelnde Beine und angeschwollene Knöchel – übersehen, kommt es zu Venenstauungen, Krampfadern und schließlich drohen… ernsthafte Erkrankungen wie die gefürchtete Beinvenenthrombose. Niemand freilich muss Venenleiden einfach hinnehmen.
Das tut den Venen gut der Gesundheitsexpertin Heike Höfler ist das perfekte Gefäßtraining für gesunde und schöne Beine. Es schließt eine längst überfällige Lücke, zeigt dieser Ratgeber doch ebenso klar wie ausführlich, was jeder selbst für die Gesundheit seiner Beine tun kann. Das menschliche Venensystem leistet Schwerstarbeit: nicht weniger als 7200 Liter verbrauchtes Blut überwinden täglich einen Höhenunterschied von 1,50 Metern gegen die Erdanziehungskraft. Das Buch stellt ausführlich die Funktionen der Venen dar, erklärt die Bedeutung der Muskelpumpe für die Funktion der Venenklappen und umreißt die Risikofaktoren für Venenprobleme.
Der Hauptteil des Buches widmet sich der Pflege der Venen. Neben Tipps zu einer gesunden und venenfreundlichen Lebensweise und der Vorstellung von Sportarten wie Aktivitäten, die den Beinen besonders gut tun, gehört dazu vor allem ein umfangreiches Übungsprogramm. Mit Haltungsübungen, Atem- und Beckenbodengymnastik kann jeder aktiv etwas gegen Venenschwäche tun. Spezielle Übungsprogramme im Sitzen, Stehen und Gehen sowie mit dem Ballkissen erlauben eine Fülle von Übungsmöglichkeiten, auch zwischendurch im Büro, bei langen Bahn-, Bus oder Autofahrten und sogar im Flugzeug. neu 12,95 € -59 %*
5,19 €
zzgl.
zzgl.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
* Spare 59 % gegenüber Neuware
Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.09.2009
Sprache
Deutsch
EAN
9783835405660
Herausgeber
BLV Buchverlag
Sonderedition
Nein
Autor
Heike Höfler
Seitenanzahl
96
Auflage
1
Einbandart
Unbekannter Einband
Illustriert von
Jörg Mair
Schlagwörter
Atemgymnastik, Dehnübungen, Haltungsübungen, Venentraining
Höhe
220 mm
Breite
16.7 cm
Hersteller: GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstraße 8, München, Deutschland, 81675, hallo@gu.de
-.-
★★★★★
☆☆☆☆☆ Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen