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Beschreibung
Ruediger Dahlke stellt in diesem Buch die in dreißig Jahren gesammelten Erfahrungen zum Thema 'Gesunde Ernährung' vor. Anschaulich beschreibt er, wie man sich gesund, ausgewogen und gleichzeitig genussvoll ernähren kann und so zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden gelangt. Die Themen Licht- und Glücksnahrung (serotoninsteigernde Nahrung) bilden einen wichtigen Schwerpunkt dieses Buches. neu 16,95 € -77 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
06.12.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783843410014
Herausgeber
Schirner Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Ruediger Dahlke
Seitenanzahl
408
Auflage
2
Einbandart
Unbekannter Einband
Buch Untertitel
Ernährung von der körperlichen bis zur spirituellen Dimension - mit Rezepten von Dorothea Neumayr
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